润肺养生粥怎么做润肺养生粥超好喝做法

2024/4/7 20:59:17发布11次查看

1、润肺养生粥怎么做，首先准备好原材料：柿饼30克，薏米60克，生山药60克。
2、柿饼切成小块，生山药去皮洗净，捣碎备用，薏米洗净。
3、薏米倒入锅中，加水煮熟，然后在倒入山药和柿饼，一起煮成粘稠的粥。
4、食用方法：每天分2次服用，连续一周为一个疗程。

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