本教程操作环境：windows7系统，microsoft office word2010版本，dell g3电脑。
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方法：
打开word文档，插入一个表格，然后故意把表格拉成不一样宽度的效果。
然后选中表格，右键，选择自动调整，选择根据窗口调整表格。
发现调整的表格还是不规范，然后右键-选择根据内容调整表格。
word表格已经基本规范了，并且宽度相同哦。
还有一种功能，也可以用到，右键-平均分布各列选项，发现表格也很整齐的。
注意：word中怎么调整行距，在段落中设置。
以上就是word怎么根据窗口调整表格的详细内容。