鲜笋扇贝简单做法风味鲜笋扇贝怎么做

2024/3/6 1:59:51发布23次查看

1、食材：盐少许、鲜扇贝肉7个、绿色芦笋一把、葱姜蒜少许、芡粉少许、有机酱油少许、白砂糖少许、蚝油少许、黄椒少许。
2、扇贝，去壳去裙边洗净，加盐抓匀，再放厨房用纸上吸干表面水份。
3、扇贝均匀沾上绿豆淀粉备用。
4、芦笋去掉后三分之一部分。切成段，下锅煮，锅中加糖和油保护芦笋营养。煮15秒后捞出备用。
5、把锅烧热，倒入油，油温5成，扇贝下锅用大火煎，煎到表面金黄即可捞出备用。
6、锅烧热，炒葱姜蒜，炒出香味，放入彩椒和芦笋炒匀。
7、芡粉用水调好。锅中放入扇贝，放入盐、糖、酱油和蚝油，炒匀后放入芡粉水勾芡，出锅。

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