需要在联系平台客服的时候一定要先将个人当前暂不具备还款能力的情况给说清楚，因为若是客户还有还款能力，平台是不会与客户协商的。而客户还可以提供相应的资料进行佐证，比如失业证、解除劳动合同证明等等。
然后也要表达出自己积极还款的意愿，最后再尝试提出延长还款期限、分期偿还欠款的申请，贷款平台会酌情考虑。而大家需要注意，贷款平台一般没有停息挂账服务，所以想要免除利息是很困难的。但若能延期还款，也能暂缓还款压力。
当然，贷款平台也可能会拒绝客户的延期申请，对此，客户就得另做准备，比如可以尝试找身边的家人朋友借钱来还，先将贷款给还清，之后有钱了再还钱给亲友。
二、欠网贷多少钱以上才会被起诉？
网贷纠纷被起诉和金额没有联系，此为民事纠纷，只要平台起诉要求还款，一般情况下都会立案的。欠债不还的，经催收还是不还的，对个人征信会有影响，并且平台会采用各种方法催收。如果经过起诉判决了的，还是不还、故意不还的，涉嫌犯罪，会被判刑。法律没有明确的规定。
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
第一百二十一条
起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。
三、网贷逾期多久上征信
网贷属于严重逾期的时候，就会上征信。征信机构对个人的不良信息会保存五年，自不良行为或者事件终止之日起开始保存；超过5年的，会予以删除。而具体的上征信的逾期时间，则要看各金融机构的规定。