美多保健茶

2024/3/4 11:26:04发布17次查看

此杯饮品有暖身、美容与促进血液循环的作用，为你的健康与美丽把关！
茶材：陈皮、红花各2克，鱼腥草、薏仁、鹅肠菜、艾叶、决明子、陈皮各4克，水500ml。
作法：
1．将红花、鱼腥草、鹅肠菜、艾叶、陈皮分别洗净、沥干切碎；决明子、薏仁洗净、沥干备用。
2．锅中放入决明子和薏仁，以小火炒30分钟，其馀茶材也以小火炒干备用。
3．壶中加入作法2的材料，冲入沸水后静置2分钟，去渣取汁后即可饮用。
tips孕妇不宜食用。

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