一.预处理：将被测样品放置工作室中，让它在正常的试验直至达到温度稳定。
二.初始检测：将被测样品与标准要求对照符合要求后直接放入箱内即可。
三.试验：
①试验样品应按标准要求放置在试验箱内，并将试验箱内温度升到点保持一定的时间至试验样品达到温度稳定，以时间长度为准。
②高温阶段结束后，在5min内将试验样品转换到已调节到-55°c的低温试验，保持1h或者直至试验样品达到温度稳定，同样以时间长度为准。
③低温阶段结束后，在5min内将试验样品转换到已调节到70°c的高温试验，保持1h或者直至试验样品达到温度稳定也是以时间长都为准。
④重复上述实验方法，以完成三个循环周期。
四.恢复将测试品从试验箱内取出后，让它在正常的环境中进行恢复直至它达到标准温度。
五.最后检测：对照标准中的受损程度及其它方法进行检测结果评定。