香蕉怎么压泥

2024/2/26 5:45:31发布17次查看

1、选择新鲜的自然熟香蕉一根，将香蕉去皮，切成薄片，放入碗中。
2、用汤匙将果肉压成泥状即可。
3、香蕉很容易氧化变黑，所以香蕉泥做好之后要尽快吃掉。
4、香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素a原，b1和c等。具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。

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