土豆是酸性还是碱性的土豆是酸性吗

2024/2/16 6:52:00发布16次查看

1、土豆是属于碱性的。
2、土豆中含有一种rs2抗消化淀粉，这种淀粉不能被机体消化，因此不会引起血糖升高。土豆煮熟过程中rs2会损失，但放凉后又会形成新的抗消化淀粉，因此土豆适合放凉了再吃。同时低温贮存会使淀粉分解为小分子糖类，20℃避光环境贮藏能最大限度保留淀粉含量。

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