冬天吃什么降火养胃冬季吃什么食物降火

2024/2/16 2:45:14发布14次查看

1、养胃去火肯定首选普洱。推荐普洱熟茶，如果初次喝不习惯的话可以选择一些陈皮味道和女儿香等。
2、铁观音也可以适当喝一些，但是要注意选择正味铁观音。消清的会胃酸。喝铁观音要注意空腹不饮。
3、还有推荐金骏眉等武夷岩茶，好喝不上火，有桂香和薯香两种。这个比较讲究泡茶技巧。比较养胃。
4、最后，可以试试自己煮奶茶，按照自己习惯的口味来煮。可以养胃，不上火。

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