天天喝豆浆好吗豆浆可以天天都喝吗

2024/2/14 20:37:36发布17次查看

1、对于正常人天天喝豆浆是好的，有助于补充营养，还能调节体内激素水平。
2、对于有子宫肌瘤或妇科肿瘤的人群，天天喝豆浆是不好的，由于大豆当中含有植物雌激素，容易导致病情加重。
3、一般成人每天喝豆浆250ml就可以了,最多也不要超过500ml。小儿酌减。因为大量饮用，容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。

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