方法一：防晒工作做到位
生活中面对诸多的辐射的侵害，想要肌肤好，防晒工作一刻不能疏忽，不管是在什么情况下，防晒工作都要做到天衣无缝。虽然很难，但是对肌肤的健康却很有帮助，也是必不可少的重要工作。
方法二：尽量少用化妆品
长期使用化妆品会令肤质变差，加快黑色素的沉淀，进而也会让雀斑问题变得一发不可收拾，甚至更为严重!尽量能不化妆不要化妆，防晒可以正常使用。如果想要避免雀斑的出现或是想要去除雀斑，少化妆或是化淡妆。卸妆要彻底，不要有残留。化妆品中含有的金属成分铅汞砷等重金属，使用过度就会对肌肤产生危害并逐渐降低肌肤的质量，加深肌肤很色素的沉淀，最终导致斑点越来越多，也越来越明显。