江苏徒手面部整骨课程
关于牙齿美白真的是一个又尴尬又忍不住想讨论的话题，对于全方位细致提升自己的我们来说，一口
好牙当然不可忽视。下面小编就来跟大家聊聊关于牙齿美白的那些事儿。
　　关于牙黄的成因，大致可以分为两类：外源性和内源性。外源性的牙齿变黄是由于吸烟、喝茶、
喝咖啡等造成的，内源性的主要有遗传性黄牙、四环素牙和氟斑牙。
　　所以，想要牙齿美白，那核心就是看不到附着在牙齿上的色素。
 
认真刷牙有效吗？
　　认真刷牙可以保持口腔健康卫生。但是牙膏的美白作用几乎为零，里面确实添加了可以让牙齿变
白的微酸化学成分，但是剂量很小，只靠每天刷牙很难达到美白效果。
　　虽然刷牙可以一定程度上减少牙齿表面附着的细菌和色素，但效果非常有限，也无法祛除牙齿内
部的色素。
 
　　洗牙可以美白牙齿吗？
　　很遗憾洗牙并不能美白牙齿，它只是能让牙齿变干净而已，最多还原牙齿本色，洗掉牙齿表面的
牙结石、牙斑菌、烟渍、茶渍、咖啡渍等，属于护牙齿的范畴，成年人最好每年洗一次。
 
　　另外，还有江湖传言洗牙会伤害牙齿，洗牙是物理除污的范畴。有些人洗牙会觉得特别酸，是因
为你的牙结石包裹着牙龈，当牙结石被洗掉后牙龈漏出就会觉得酸，或者有牙周炎的可能，这些都是
正常现象。健康的牙齿洗牙时一般不会有太大的感觉。
牙贴真的能让牙变白吗？
　　一般美白牙贴的原理就是用低浓度的过氧化物，通过氧化漂白的作用美白牙齿。推荐您使用大品
牌的牙贴，一般牌子还是不要进嘴的为好。
　　不过要注意几个问题，使用美白牙贴可能会带来不同程度的牙龈酸痛，这里要注意了，贴的时候
不要太靠近牙根，不然真的会很酸。还有就是，牙贴使用期间牙齿会变得敏感，要注意不要吃过冷过
热的东西，一些颜色重的容易造成色素沉积的也暂时忍忍啦。
冷光美白效果明显吗？
　　冷光美白是时下各个正规口腔机构最常用的美白方式，实际上也是一种漂白，只不过浓度够高，
可以祛除牙齿深层的色素，还不会破坏牙齿的结构。
　　美白效果除了跟医院有关，跟自身的牙齿状态也是有关系的。医院的过氧化氢含量都是30%所以见
效会比较快，保持时间2~5年。
　　不过因为冷光美白要用高浓度漂白剂，所以一定要到正规医院的牙科去做。
 
　　重度内源性牙黄怎么办？
　　如果牙齿的颜色再深，比如中重度的四环素牙、中重度的氟斑牙等，无法通过牙齿漂白这样无创
的方式来改善，那么可以选择微创的瓷贴面通过薄薄的一层贴在牙齿上，改善牙齿的颜色，达到十分
自然的效果。
　　做瓷贴面时，可能需要磨除少量的牙齿，大约 0.3～0.8 mm。瓷贴面技术已经非常成熟，能够保
证瓷有足够的强度，也能保证与牙齿表面粘接非常牢固。
　　如果牙齿颜色过深，或者有很大的缺损，就要考虑采用全冠修复。根据制作材料的不同，可以分
为全瓷冠和烤瓷冠。全瓷冠不含有金属，能够完全模拟牙齿的通透性，而烤瓷冠里面有金属结构，颜
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