花生不仅能抵御癌症，还能抑制血小板凝聚，但是这几类人不适合吃

2024/2/8 15:50:49发布11次查看

花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。每100克花生还含有锌8.48毫克，能增强免疫功能，延缓衰老。但是吃花生也有禁忌，有的人要少吃。
不宜吃花生的人群：1、糖尿病人群2、胆囊切除者3、高脂蛋白血症患者4、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
花生中含有“白藜芦醇”，这种物质有很强的生物活性，不仅能抵御癌症，还能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死与脑梗塞。
现在你们知道了吗？

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