目前比较容易产生高流量的应用主要有：音频视频在线收听观看和下载、a-gps导航定位、手机邮箱、应用程序下载和更新以及手机网游等等。在各家运营商的网站上，手机用户目前都能实时查到自己的流量使用情况。所以一旦有担心流量超标时，可以登录上去查一查。
3g手机如果有wifi功能，那么在星巴克、麦当劳等有wifi网络的场所，尽量使用wifi，这部分一般来讲是不占用流量套餐中的流量的。
关闭自动更新的程序也是节省流量的一个必要措施。现在不少智能手机系统都有自动更新功能，就会产生流量，有时候是在用户不知情的情况下产生的。手机用户完全可以把这一功能关闭。以android手机为例，在“账户与同步设置”中可以将“背景数据”和“自动同步系统”两个功能取消选中。另外对于手机邮件功能，同样可以把邮件自动收发功能关闭掉。当有需要的时候，再打开收发邮件。而且一般来讲，邮件程序会先收下邮件标题，以帮助用户判定邮件是否有用，用户可以选择是否要把整个邮件接收下来。
而在使用手机msn、qq聊天时，尽量选择纯文字方式进行，图片和语音等尽量少收发。另外不时打开手机进程管理程序，看看后台是否还有一些网络程序在运行。如果有的话，彻底关闭这些网络程序，就能节约不必要的流量支出。
3g手机现在基本上都提供了数据联网开关功能，但为了保险，记者建议另外再装一些其它软件。以android手机为例，用户可以安装一个switchpro的小插件，通过它可以彻底关闭3g、edge或者gprs网络数据连接，自然不会再有流量消耗。另外建议再装上上网管家(symbian)、gprs流量监控(windowsmobile)、3gwatchdog(android)等第三方软件来实时监控流量。