哪些人不宜吃脆柿子脆柿子不适宜什么人吃

2024/2/5 6:44:48发布13次查看

1、贫血患者不适宜吃脆柿子，因为脆柿子中含有单宁，这种营养物质很容易与铁质产生作用，从而影响到我们人体对食物中的铁质的吸收。
2、糖尿病患者忌食。柿子含糖量高，且大多是果糖、葡萄糖、蔗糖，很容易被人体吸收，使得血糖升高。
3、脾胃虚寒、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子，因为柿子性寒。

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