1 如果你每天只是在上下班的路上接触到紫外线,可以选用我们spf30+的倍护清透防晒乳,出门前(上下班前)涂用即可,其间不必补防晒。
2 如果你坐在玻璃窗前的话,建议拉上窗帘,或者在阳光不会直射的情况下,也要至少使用spf15的防晒,且需要补涂。
3 如果你工作时间内需要外出,则化学防晒需要提前20-30min涂抹,并带好防晒衣防晒伞再出门。
4如果你是户外作息,使用抗氧化成分的打底+spf50+防晒乳+物理遮挡式+2小时一次补防晒是必要的。不过,焕肤后2周内肌肤修复期应尽量避免在日光下暴晒。
5如果户外运动,需要防水性的防晒霜,根据出汗情况及时补防晒。
6如果外出游泳,spf50防水性防晒霜,每40分钟补防晒一次。
最后要提醒大家,对待紫外线,除了认真防晒外,最好能躲则躲。
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