2、用你的耳朵去听视频而非用眼睛看视频。很多人都会选择看美剧英剧或者综艺才练习听力，这是一个很好的选择，但是我们的注意力往往会被字幕所吸引。所以我们在看视频的时候，最好拿一个小本子，挡住字幕，然后仔细听剧中人物的发言，用一个本子把这个人说了什么记录下来，可以反复听，但是不要看字幕。每次进行30分钟的练习，长久下来，你会发现自己到底进步是多大。
3、听有声书。阅读可以增加词汇量，但对听力没有多大帮助。但是有声书不一样选择一本你喜欢的或者感兴趣的有声书，感觉英语水平差的选择儿童读物，水平高一点的可以选择青少年读物，当然如果听力很好，选择专业书或者成人读物也不在话下。有声书可以很好地提高你对英语材料的理解水平。