1、播种太阳花适宜采用疏松肥沃的沙质土或泥炭土，一般4月份播种，播种前先将种子浸泡一天，再将种子均匀的播撒在育苗土上，薄薄的覆一层土，用细喷雾喷施一次水，放在通风良好的散射光环境下即可，期间可每间隔2-3天喷施一次水，保持土壤微微潮湿，20℃左右，一周即可出芽。
2、太阳花在发芽后，基本40天左右即可迎来花期。当小苗长至3厘米左右时即可移至阳光下正常打理，浇水间干间湿即可，长至6-8厘米左右，即可分盆移栽。太阳花喜阳光充足、温暖干燥的环境，日常打理需要保持充足的阳光，避免浇水过勤，缺少阳光易徒长、倒伏，影响开花和观赏效果。太阳花可耐贫瘠，即使不施肥也可以长得很好，花期前可施些稀释的磷钾肥和有机肥，能让植株矮壮、叶片肥厚，花朵也大而鲜艳。
3、除了播种，太阳花也可扦插繁殖。剪取较成熟的枝条，剪成6厘米左右的段，扦插在育苗土中，放置散射阳光下，保持盆土微潮，十天左右即可成活。
4、太阳花不耐寒，常作一年生栽培。但繁殖能力极强，当年掉落在花盆里的种子常常第二年可自然长出，给人小小的惊喜，同时太阳花也可以在8-9月份收集种子用于春季播种，感兴趣的朋友们也可尝试自留种。