孕妇能喝柠檬水吗快来这里看一下相关建议

2024/1/31 12:44:23发布15次查看

1、孕妇可以喝柠檬水的，尤其是孕早期，，一般在孕早期大多孕妇由于体内的激素水平影响，有可能会出现孕吐的症状，这个阶段喝柠檬水有助于缓解孕吐的症状，同时柠檬水中含有大量的维生素c，也可以提高机体的免疫能力，可以美容养颜，有助于减少面部色素斑的生成，所以这个阶段适当的喝柠檬水，是有一定的好处，但避免空腹喝柠檬水，以免刺激胃肠道。
2、孕中期和晚期要少喝，一般怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等。

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