白玉米与黄玉米的营养有什么区别吗答案如下

2024/1/31 9:44:15发布24次查看

1、白玉米黄玉米营养的区别：黄玉米中的叶黄素含量比白玉米高。黄玉米中富含叶黄素，并且维生素a含量高。而白玉米就含量很少了，其它成分与黄玉米相同。
2、补充人体所需微量元素不同。黄玉米中含有胡萝卜素、维生素b1、b2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素e、赖氨酸等微量元素；白玉米中含有碳水化合物、不溶性纤维、硫胺素、核黄素、维生素e、镁、硒、铜等微量元素。

该用户其它信息

白玉米与黄玉米的营养有什么区别吗 答案如下

VIP推荐

白玉米与黄玉米的营养有什么区别吗答案如下