到达目的地后，经过集合整队、破冰团建把队员分成三个小组搭建营地，拉开了为期一天的拓展训练序幕。首先开始的是徒步登山比赛，在红旗的引领下，大家互相帮助、互相鼓劲、集体前进，共同登顶，做到不让一名队员掉队。下山后，在营地开展了“两人三足跑、极限穿越、托球跑、石头剪刀布”等拓展项目训练。训练过程中，同志们精神饱满、态度认真、努力争先，充分发挥互相协作、互相信任的团队精神，不退缩不放弃，全体队员圆满完成了所有拓展训练项目。
一天紧张的拓展训练有效增强了参训民警的自信心，加强了内部交流和沟通，提升了参训民警的团队意识，切实达到了磨练意志、熔炼团队的训练目的。