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方法/步骤
共1图 1 首先，为了降低胆固醇，应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。
共1图 2 其次，平时可以食用一些黄瓜，芹菜，柚子，草莓，猕猴桃，西红柿，青菜，蛋白选择优质蛋白瘦肉，奶牛鱼类等.宜低盐低脂低糖饮食！
共1图 3 最后，饮食治疗是首要的基本治疗措施,应该长期坚持.保持均衡营养,限制高脂肪和高糖饮食,如果体重超重,请减肥!最重要的是积极的体育活动.戒烟戒酒,药物的治疗是辅助治疗.
注意事项
想要降低胆固醇，就要注意在服用降血脂的同时可以适宜活动，勿食油腻食物，尽量多饮水及蔬菜水果等，可以适宜喝些减肥茶等。