初伏：公历2020年7月16日（农历五月廿六）-2020年7月25日（农历六月初五）
中伏：公历2020年7月26日（农历六月初六）-2020年8月14日（农历六月廿五）
末伏：公历2020年8月15日（农历六月廿六）-2020年8月24日（农历七月初六）
2、2020年三伏天闰了一个中伏，因此，2020年的中伏有20天，加上初伏和末伏的日期，2020年三伏天一共有40天。 三伏天时气温较高，此时太阳直射北回归线，正处于北半球的夏季，从夏至到大暑这段时间，气温渐升至最高，加上七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，天气晴朗少云，地面辐射增温，还有在东南季风的影响下，北半球也开始进入梅雨季节，雨水增多，所以就形成了“三伏天”这样气温高又潮湿、闷热的天气现象。