嘌呤高的食物有哪些嘌呤高的食物介绍

2024/1/25 8:38:51发布36次查看

1、第一大类就是酒类，尤其是啤酒和白酒。
2、第二大类就是动物的内脏如猪肝、鸭肝等。
3、第三大类就是海产品，尤其是贝壳一类的海产品以及小虾、鱼卵、沙丁鱼等。
4、第四大类，就是坚果类如花生、腰果。
5、第五大类就是浓的肉汤。

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