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方法/步骤
共1图 1 首先骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎等，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，在关节的边上就会慢慢地长起骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，自我的活动就会受到很大的阻碍的一种疾病。
共1图 2 然后骨质增生分原发性和继发性两种。
共1图 3 最后中医认为骨质增生与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关，可外敷活血化瘀的骨质舒络平痛贴治愈。
注意事项
骨质增生的人在生活中一定要注意勤活动关节，不要做很辛苦的劳动，保持正常的活动便可，不要在生活中做剧烈的运动，并且要保持良好的睡眠习惯，尽快去医院去掉骨刺。