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方法/步骤
共1图 1 第一方面：首先我们建议木瓜。因为木瓜含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管，效果还是非常好的。
共1图 2 第二方面：还可以吃草莓。因为富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
共1图 3 第三方面：还可以吃猕猴桃。含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
注意事项
脑梗塞大家可以吃很多水果改善，最好还能够适当参加体育锻炼，千万不能吃辛辣和刺激的食物这点很重要。