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方法/步骤
共1图 1 第一：首先在长痘痘的过程中切记要注意的是不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的都有效果。
共1图 2 第二：考虑是不是上火引起的。要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。老是便秘，脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用。
共1图 3 第三：做好护肤工作，经常洗脸，青春痘期间最好不要用化妆品，如果可以的话连洗面奶都不要用，因为这个期间脸上皮肤是很脆弱的，护肤品多少都会有点刺激。
注意事项
青春痘是一种正常的生理现象，如果在青春期长痘痘大可不必过于担心，若是过了青春期还依旧长可能就是体内内分泌失调等问题，要及时就医。