橙子的功效橙子的功效是什么

2024/1/23 1:26:52发布20次查看

1、美白肌肤、预防坏血病、健脾开胃。
2、有着美白肌肤的作用，因为橙子里面富含有丰富的维生素c，而维生素c对于促进黑色素的代谢方面，作用会非常的明显，因此适当的食用橙子能够让皮肤变得更加的白皙。
3、能够预防坏血病的发生，因为橙子里面的维生素c也叫抗坏血酸，因此对于预防牙龈的肿胀、刷牙时候的出血、磕碰之后的紫斑，橙子通过为机体补充丰富的维生素c，而发挥出来抗坏血病的功效。
4、有着健脾开胃的作用，因为橙子的味道本身是酸酸甜甜，对于促进消化液的分泌有着积极的作用。因此对于消化不良的人，如果适当的食用橙子，都有着明显的健脾开胃的功效。

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