1、无论是什么事情，失败了总会有原因的。回想一下在你的表白过程中，是否说了一些伤害到对方的话而你是不清楚的，或者是自己表达的方式和态度是让人抵触的和惹人讨厌的；也可能你与对方理想型差得太远；可能是你有本身已经有对象了，或者是你身边的某个人跟对方私底下说了一些话，让对方有为难的地方，例如你家人反对。还有就是你的性格和为人处世的态度与对方的生活态度格格不入，或者是人家觉得高攀不起你的家庭、看不起你的家庭，等等原因。
2、对方拒绝你是因为两人之间确实不太合适，而你不甘心的表现让对方觉得连朋友都没有必要做时，就会把你拉进黑名单，那么这是，你就不要再去打扰他了，自己不甘心而闹的样子已经给对方留下了不好的印象，自己想清楚后早点释怀，对以后自己的感情路也是有帮助的；如果你还想继续追，那就要改善你现在在他的脑海的印象，要不然，对方也不会重新跟你联系。还有短时间内不要去打扰和要求对方把你拉出黑名单，有机会可以向对方朋友了解一下原因，重新审视你们的关系和感情，这情况除非遇到心软的人，很难自己就可以改善关系，所以最好去咨询情感老师，还要学会如何表白和相处的态度和方式，这有助于去挽留和追求。