步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 办法一：坚持合理的饮食习惯，坚持每天喝牛奶,多喝水，而且太阳落山后吃一些含ｖｃ的水果，有美白作用。
共1图 2 办法二：有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干，瘙痒，脱皮等所以要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾，牛羊肉。
共1图 3 办法三：如果是神经性皮炎引起的脱皮，神经性皮炎一般是由于情绪激动，工作过度紧张，忧愁焦虑等，应保持心情畅快。
注意事项
皮肤严重脱皮并不是什么严重的问题，只要注意饮食营养的均衡摄取，保持心情畅快，就可以容易的解决脱皮问题。