2、患者要注意有充足的睡眠，生活作息要有规律。同时不要让自己过于疲劳。
3、患者要避免吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、芥末、咖啡、茶等。同时还需要忌烟和酒。
4、同时患者还要避免大的情绪波动，例如大喜、大悲、大怒等。还要避免精神紧张、急躁等状况，学会自我调节以免病情加重。
5、患者在饮食方面注意的同时，还应该形成良好的饮食习惯和规律，按时吃饭，饮食注意营养搭配。多吃富含维生素锰的黄豆、小麦、扁豆等。
6、患者注意千万不能从事带有危险性的工作和活动，如攀高、高空作业、游泳、驾驶车辆等。避免出现意外情况。