1、坚持母乳喂养
顺产后的产妇30分钟后就可以给宝宝进行母乳喂养了,母子之间的皮肤接触并且让宝宝吸吮30分钟以上。因为早吸吮是有利于分泌乳汁,也对乳房的健康和子宫的收缩是很有帮助的。
2、别喝豆浆牛奶
虽然顺产的产妇在生完孩子就可以进食,但是要注意饮食营养的均衡性。产妇这个时候胃肠功能较弱,尽量不要喝牛奶豆浆等以免腹胀等问题出现。有些产妇便秘的,可以给她们多吃一些蔬菜或者香蕉,要是饮食调整效果还是不行的话那就只能使用开塞露。
3、顺产后两小时内排尿
无论产妇分娩后有无尿意都要在分娩过后的两小时内进行一次排尿。排尿时,产妇再下床,应做到慢慢起来先在床上坐一下,下床后站站,然后慢慢的走,要是这时起身过于猛烈的话,会很容易造成体位性低血压,造成虚脱或者晕倒的现象。若产妇出现尿潴留,可用热毛巾、热水袋按摩下腹部,或者听流水声诱导排尿。
4、注意产后清洁
搀扶起的产妇要注意身体的清洁工作,产后的第一星期就可以选择擦拭身体了,注意不能选择坐浴。注意勤换内衣,为方便哺乳,尽量穿棉质宽松的衣服,戴哺乳文胸。
