西兰花烘干怎么做西兰花怎么烘干

2024/1/15 21:00:52发布22次查看

1、西兰花干首先可以用刀将它切成大小相似的小块，洗净之后备用。
2、锅中烧一锅清水，烧开之后加入适量的盐，再放入处理好的西兰花。
3、焯水3-5分钟左右，捞出沥干。
4、再放入烤箱，上下层温度设成70℃，60分钟即可烘成西兰花干。

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