柠檬水泡多久可以喝柠檬有什么作用

2024/1/9 12:49:13发布25次查看

1、新鲜柠檬泡好最好在2小时内饮用，6-7个小时也可以。蜂蜜用温水调泡；鲜柠也要70度水泡制，营养成分才不会流失。
2、柠檬富含维生素c，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是坏血病的克星。

该用户其它信息