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方法/步骤
共1图 1 首先有些女性在月经前会有乳房胀痛、腰酸、背痛。这种症状在中医上称为经行乳房胀痛。出现这种情况有两种：第一是阴虚；第二是阴淤也就是气郁。气郁它就是漫游不通，就是乳房的筋络不通，会引起气滞血瘀。还有一种情况是虚，虚主要是肝肾阴虚，经血不足，引起乳络失去乳养，会引起疼痛。这两种情况要以中药治疗为主，主要是外治和内治。
共1图 2 其次月经来前的症状因人而异，可能会出现腰膝酸软、小腹疼痛、阴道分泌物增多等症状。如果阴道的分泌物无异味一般是正常现象。
共1图 3 最后在来月经之前的症状还可能会有乏力、全身不适、悲伤、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒。另有些人在经前还有关注力不综合、健忘、判断有苦难、行动不均分，头痛等症状。严重者不愿意理睬家属与益友，孤独到卧床不起，脾气急噪，容易激动，稍不如意就勃然大怒。
注意事项
女人一定要自己学会爱护自己！每月都要来，，每月都轻松面对，这样才健康！如果月经前后有不适，应该及早寻医用药，尽早把自己的身体调理好！