您好,欢迎来到三六零分类信息网!老站,搜索引擎当天收录,欢迎发信息

黑枸杞和什么泡水喝最好 教你如何正确养生

2023/12/3 5:13:01发布30次查看
1、黑枸杞可以和红枣一起泡水喝。做法:把黑枸杞和红枣放入杯子中用开水冲泡,待水凉后,温服冷饮均可。功效:红枣具有补中益气、滋润脾土、润心肺等功效,同时黑枸杞可以滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳饮用。
2、黑枸杞(6g)还可以和菊花(10g)一起泡水喝。做法:把白菊花和黑枸杞均入杯中,用开水冲泡,浸10~15分钟以后,可马上饮用。功效:菊花对肝肾有滋养作用,黑枸杞有滋补肝肾的作用,清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一族,在夏天饮用效果尤其明显。
3、黑枸杞15克可以和人参6克、蜂蜜20毫升一起泡水喝。做法:将黑枸杞、人参洗净,放入锅内。将洗净,加水500毫升,文火熬煮20分钟,加入蜂蜜拌匀即可食用。(感冒、发烧者禁服)功效:每日分2次食用。可滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。
4、黑枸杞可以跟黄芪、红枣一起泡水喝。做法:水开后,炉火调成中火,将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里,熬煮1小时。以滤网滤出茶汁,即可饮用。此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用。功效:黄芪、红枣、黑枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方,经常饮用可保身体持活力、增强免疫力。
该用户其它信息

VIP推荐

免费发布信息,免费发布B2B信息网站平台 - 三六零分类信息网 沪ICP备09012988号-2
企业名录 Product