步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 第一，醋要尽量少喝，尤其是晚上，因为喝醋多了对胃不好的，有胃病的人尤其注意。平时喝水时可以稍微加点醋稀释下
共1图 2 第二，醋真正的效用其实是软化血管、销脂指的是血管内的胆固醇不能直接消除脂肪的。
共1图 3 第三，白醋用的合适倒是可以减肥，比如和蜂蜜一起喝，早饭前20分钟：蜂蜜：白醋=1:4加温水冲开喝，午晚饭后立即喝：蜂蜜：白醋=1:4加温水冲开喝
注意事项
白醋用的适当是可以减肥的，但是晚上喝醋是不可取的，会伤害胃粘膜。爱美人士可以选择在平时控制饮食，少吃一些油炸的食物，多做运动来起到减肥的效果。