2、国家规定：空调制热不高于20℃，为了节能。设置温度每降低一度，全国节电几十亿度。
3、家庭设置：不高于18~20℃，为了健康。设置温度每降低一度，健康指数提高10%。
4、开空调，制热时，温度越高越热。
5、开空调，制冷时，温度越低越冷。
6、对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，这是人体比较适宜的湿度，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。