《eye of the tiger》是电影《洛奇3》的主题曲，由survivor演唱，它被认为是最好的健身歌曲，当你想放弃时，听听eye of the tiger，然后想到洛奇，你就会坚持下去。
2、《beat it》- michael jackson
《beat it》是 michael jackson 的代表作品，这首歌入选了摇滚名人堂的500首经典之一。什么，你还觉得累，听听《beat it》，然后动起来吧。
3、《lose yourself》- eminem
《lose yourself》，eminem 电影《8英里》的主题曲，这首歌曲节奏由慢到快，非常适合健身的节奏，尤其是当你失去自我的时候，你会找到共鸣。
4、《remember the name》- fort minor
fort minor 黑暗堡垒是林肯公园成员中的嘻哈歌手迈克信田组建的饶舌组合，《remember the name》这首歌经常被当作体育节目的背景音乐，是你不容错过的健身音乐。
5、《smooth criminal》-jackson
《smooth criminal》是迈克尔杰克逊代表歌曲，非常适合有氧运动时播放，听着这首歌，腿也不由而然的抖动起来。