1、因为产后妈妈的身体比较虚弱,对于产妇进补是非常有需要的,但是要如何进补就要根据产妇的具体情况来定了,并不是每一个妈妈要大鱼大肉进补,而是要根据产妇的身体情况来科学合理的安排膳食,我们建议产妇最好要少食多餐,尽量不要挑食。
2、产妇在分娩之后不能立即使用人参来进行滋补,虽然人参是一种常见的滋补圣品,老一辈也是认为,月子期间吃一些人参,对于产妇的身体恢复有利。但是如果产妇过早的服用人参的话,会使得产妇出现失眠、烦躁、心神不安等情况,反而会影响到产妇的身体恢复。
3、很多人认为产妇在月子期间喝汤对于身体恢复好,而且还能帮助分泌乳汁,所以产妇在月子期间就会喝各种汤汤水水。但是,小宝宝的胃部容量有限,妈妈如果喝太多的汤水,乳汁分泌过多,小宝宝吃不了的话,反而会容易导乳腺管堵塞,造成急性乳腺炎等问题。