（1）由于没有了一般自动挡变速箱的传动齿轮，由此带来的换档顿挫感也随之消失，因此cvt变速箱的动力输出是线性的，在实际驾驶中非常平顺。
（2）cvt的传动系统理论上挡位可以无限多，挡位设定更为自由，传统传动系统中的齿轮比、速比以及性能、耗油、废气排放的平衡，都更容易达到。
（3）cvt传动的机械效率、省油性大大优于普通的自动挡变速箱，仅次于手动挡变速箱，燃油经济性要比好很多。
2、缺点。
（1）相比传统自动挡变速箱而言，cvt应用于汽车时间不长，国内市场上装备cvt汽车还不多，这意味着cvt维护保养的成本比较高，而且操作不当的话，出问题的概率更高。
（2）cvt变速箱承受的扭矩有限，除了奥迪a6的multitronic变速箱，一般的cvt变速箱不能承受较大的载荷，只能用于在排量在1升～1.5升左右的小型车。