血脂偏高怎么办

2023/10/7 18:56:57发布18次查看

老年人年纪大了，所以经常会出现血脂高的情况。而血脂一高就会导致各种心脑血管疾病，那么出现这种症状该怎么办呢？下面就给大家介绍一些治疗的方法。
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 第一：老年人血脂高要及时用药物，一定不要熬夜。也不要轻易动怒，也就是说平时保持一个平和的心态，不要有情绪的大起大落。
共1图 2 第二：饮食上也要保持清淡，不能吃一些高脂肪的食物。还有一些油炸类食品，更不要抽烟酗酒了。
共1图 3 第三：可以多吃一些馒头和米饭，瘦肉和新鲜水果蔬菜，适当的参加一些体育活动。
注意事项
老年人血脂偏高多是由于饮食引起的，所以饮食一定要清淡，不能太油腻了，也要多注意休息，保持良好的情绪。

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