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方法/步骤
共1图 1 一：角米虽然具有非常丰富的营养，但是却没有补益气血这方面的功能。由此可见，皂角米是没有毒性的。
共1图 2 二：皂角米又俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，皂角米是没有毒的。
共1图 3 三：皂角米是没有毒的，它富含丰富的胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效，此外还有调和人体脏腑功能的作用。
注意事项
由此可见，皂角米是没有毒性的，所以大家可以放心服用。而且，皂角米的营养价值十分丰富，在日常生活中大家可以适当的在食物中添加皂角米，这对身体十分有好处。