马甲线是什么意思马甲线意思简述

2023/9/26 18:41:38发布42次查看

1、马甲线是平坦腹部的最高境界。
2、马甲线是没有赘肉的腹部，肌肉线条和腹部两个部分组成，因其外形看起来与马甲非常相似，所以被称为马甲线。想要快速练成马甲线，可以通过氧运动与无氧运动相结合的方法来集中训练腰部。

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