怀孕了吃什么水果好怀孕有益的水果推荐

2023/9/26 17:38:19发布30次查看

1、怀孕初期可以吃苹果、香蕉、柠檬、梨、柚子、葡萄，草莓，火龙果，芒果，猕猴桃，等很多的，但孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,建议你怀孕期间主要是不能吃生冷辛辣刺激的。
2、孕妇不可以食用山楂，因为山楂具有刺激子宫收缩的作用，会导致流产。

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