鲜牛奶怎么喝鲜牛奶应该怎么喝

2023/9/20 11:55:39发布29次查看

1、牛奶刚挤出来会含有很多微生物，包括挤奶器和奶牛的乳房还有就是牛奶罐，一般生牛奶的自身抑制细菌在0°c可以保持48小时，5°c可以保持36小时，10°c可以保持24小时，25°c可以保持6小时，30°c就只有3小时。所以鲜牛奶要喝得营养就要讲究了。先要加热，不过不是煮沸，一般煮沸里面很多营养成分就浪费了。一般温度要保持在65°c就最好，不要高了，稍微烫手。
2、时间维持在30分钟左右就好了，的确很花时间，因为这样可以杀死微生物和芽孢有保持了鲜牛奶的营养，不被破坏，不利于消化吸收。

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