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方法/步骤
共1图 1 因素一：膀胱因素。膀胱是储存尿液的器官，正常情况下膀胱可以储存一定量的(一般为300毫升)尿液、当小便逐渐增多并在膀胱形成一定压力的时候，膀胱就会发出信息，人们就有了尿意。但当膀胱的体积因疾病影响有效体积减少时，小便的储存量自然减少，很容易在短时间内产生尿意。
共1图 2 因素二：感染因素。由于女性的生理特点，尿道总长度比男性要短得多，给细菌、病毒、病原体等上行感染创造了机会。病原微生物一旦感染，如果量大或患者的抗病能力较差，其繁殖速度就会加快，对膀胱造成一定的影响。
共1图 3 因素三：精神因素。人们总有一种感觉，在即将上火车、登机、出发的时候，习惯地解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，这就是精神作用的结果。通常来说，当人们在出现精神高度紧张的状况时，其就可能引起神经系统出现反射上的紊乱，而发生烦人的尿频。
注意事项
在对老是想小便但每次都不多的原因有所了解后，大家在平时还应注意少吃辛辣食物。