荸荠和什么一起吃最好荸荠怎么搭配食用

2023/9/17 14:00:33发布44次查看

1、荸荠搭配当归、薏米熬制成米粥是最好的。
2、将当归切成片，入锅煮30分钟，去渣后加入荸荠和薏米煮成粥，出锅后加蜂蜜食用。
3、荸荠当归薏米粥能够清热解毒，活血止痛，健脾利湿。
4、这个粥适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。

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