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三文鱼和什么蔬菜搭配好 三文鱼配什么菜一起吃

2023/9/10 16:41:56发布25次查看
1、西兰花、生菜、菠菜、上海青、菜心以及土豆泥等。
2、三文鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,具有提高脑细胞活性、预防心血管疾病的作用。虽说三文鱼口感滑润,但吃多了就感觉油油腻腻的,可以搭配一些蔬菜吃,减轻油腻感。
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