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方法/步骤
共1图 1 原因一：身体内的毒素。一般来说换季的时候，容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。良饮食和习惯，会让体内的毒素过多，伤害身体的肾脏。
共1图 2 原因二：皮肤太油腻导致水分不足。皮肤干燥也是会长痘痘的，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长痘痘。
共1图 3 原因三：经常喜欢吃冷饮和冰激凌。吃冰冷的东西容易刺激肠胃，导致脾胃功能减弱，引起体内的毒素堆积，容易长痘痘或加重痘痘的症状。，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差。
注意事项
女性要注意好自己脸部的清洁，调整好自己的饮食习惯，注意喝水，避免青春痘的出现，保持充足的睡眠。